SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Kalkulator bezuzyteczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w sumie bezuzyteczny. Dane w takim kalkulatorze sa przeklamane, a wielu ludzi swoje diety opiera wlasnie na obliczeniu swojego zapotrzebowania na tej stronie. Zawsze jakos nie mialem checi sprawdzic czy on dziala czy nie dzisiaj sie wkoncu zmobilizowalem i obliczylem swoje zapotrzebowanie za pomoca wzorow. Przejdzmy do sedna wg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-03-02 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza cen produktów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobić analizę porównawczą cen produktu w dwóch okresach 1. Analiza elastyczności cenowej dowolnego produktu. (wziąć dwa okresy zobaczyć jaka była cena wybranego produktu i jaka sprzedaż. Porównać cenę i sprzedaż jednego produktu i cenę i sprzedaż i drugiego. Obliczyć elastyczność cenową popytu. Sprawdzić czy to dobro komplementarne czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-12-18 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie, jakie możecie mi polecić na ćwiczenia dotyczące ćwiczeń w/w miejsca. Otóż od jakiegoś czasu bolały mnie plecy poszedłem do lekarza by to sprawdzić okazało się, że mam jakieś niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie i mam mięśnie napiete w tamtym miejscu. Jak można to rozćwiczyć/wzmocnić by przestalo boleć ? Dostałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2014-07-13 01:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dziś do sprzedania 82 kapsy Tribusteron 120 firmy Olimp. Cena jak mnie interesuje to 30zł + kw (list polecony jakieś 7zł). Do kapsów mam oryginalne opakowanie lecz bez etykiety (na etykiecie był hologram z punktami które sprzedałem jakiś czas temu userowi na sfd - można sprawdzić). Mogę wystawić na allegro wtedy dopłata 2zł. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-03-09 09:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak małego stojaka w zestawie..

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] niestety mam problem. Wczoraj odebralem zestaw od kuriera DLH jednak dzisiaj po zlozeniu sprzetu i wejsciu jeszcze raz na Wasza strone zobaczylem ze brakuje mi małego stojaka pod sztange z gryfem łamanym MS-S007. Co z tym zrobimy? Możecie to sprawdzic? nr zamowienia 18950 Chciałbym tez spytac jak wyglada sprawa z gwarancja bo rowniez nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-09-16 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost 181cm Staż 6msc Witam mógłby ktoś sprawdzić moja dietę i co nieco mi pod powiedzieć? Mianowicie czym mogę uzupełnić brakujące wegle. Do ryżu i piersi będzie zawsze jakas sorowka(kiszona kapusta, buraczki, ogorki mizeria itd.) ale to dużo nie zmieni. Banan jak cos jest jedzony od razu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2015-10-11 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow Rowerek:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zaczynam jezdzic na roweze (nie stacjonarnym) by zredukowac tkanke tluszczowa i wiem ze czeba pamietac o odpowiednim tetnie by by spalal sie tluszcz , moze mi ktos powie z jaka predkoscia mam jechac by bylo wlasnie to odpowiednie tetno ? i jak mam je na chlopski rozum sprawdzic bez zadnych przyzadow ? (mam 19 lat, 73 kg , 170 cm )POZDRAWIAM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-06-08 10:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuba basowa do auta

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam tube basowa do auta, VoiceKraft Moc 350W RMS/1150W PMPO Impedancja 4 Ohm, tuba pasywna bez wzmaka. Nowa nieuzywana, niepodlaczona nawet zeby sprawdzic jak gra. GG 5244882 niewidoczny 90 z przesylka

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-05-19 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid trt

    Temat
    Doping

    Witam. Na przestrzeni ostatnich paru miesięcy w trzech badaniach z rzędu testosteron wychodził poniżej normy, lh i FSH też za ciekawie nie wyglądało. Wkoncu postanowiłem wziąć clomid żeby pobudzić przysadkę i sprawdzić czy problem nie leży w jądrach. Wyniki w załączniku po 10 dniach clomidu. Dawkowanie 25mg dziennie. Pytanie co dalej. Ktoś pomoże [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2024-04-03 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.chciał bym abyscie pomogli sprawdzic mojądiete czy wszystko jest tak jak powinno być,czy coś czyms zastapić, bardzo prosze o sugestjie. A oto ona: 1 posiłe: 100g płatków owsianych 1całe jajo + 2 białka 2 posiłek: 200g chleb razowy + polędwica z kurczaka 15 mloliwy z oliwek 3posiłek: 100g makaronu zapiekanego z serrem 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-12-25 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak zrobić odblok po cyklu, który wygląda mniej więcej tak: 1-16 deca 375 mg ew 1-16 susta 500mg ew Zostało mi jeszcze zrobić po 2 strzały, czyli tydzień czasu i mam do dyspozycji 3 listki clomidu, 3 opakowania hcg, cabaser i tamoxifen. Kiedy zacząć odblok i w jaki sposób go robić? Drugie pytanie, czy zrobić badania teraz i po cyklu żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-08-07 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dieta/trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    175cm wzrostu 76kg :/ Planuje zastosować diete z bilansem ujemnym tak jak polecił mi jeden z uzytkowników (lecz mam problemy z jej ułożeniem. Obecne zapotrzebowanie kaloryczne ok 2500Kcal wyszło mi, że jeśli bilans ujemny sprowadzę do ok. 1900 kalori dziennie spróbuje zmniejszyć do 1800. w połączeniu z ćwiczeniami cardio 30 sekundowe interwały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-01-20 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie, dość mało czasu - trening

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawody w wyciskaniu na klate. Chce poprostu się sprawdzić, są to zawody szkolne więc nie jest zbyt wysoki poziom. Jaki trening zastosować na te 4 tygodnie aby dobić jeszcze jak sie uda pare kg na klate (nie licze na jakies rewelacyjne wyniki). Aktualnie wycisk 100 kg, 75 kg, staż rok. Dodam że klatka jest dosyć mocna, szególnie górna cześć, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-03-14 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, wyliczenia kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzic ale ja własnie tydzien na redukcji jestem i przez ten tydzien spadło mi 1.5kg. Wiem że 1.5 to nico za duzo bo powinno być 1 kg max, ale może to duzo wody zeszło jako ze to poczatek redukcji. To chyba jest ok prawda? Niech sie wypowie ktos o podobnej wadze i wymiarach jak u niego z zapotrzebowaniem kcal jest. Rozkład mam B: 2.2g/ T:1g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-01-10 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprzedania Gra diablo 2 + dodatek lord of destruction :) Gra była raz w napedzie aby sprawdzic czy wszystko działa. Opakowanie jak i płyty są w stanie idealnym ! Sprzedaje za 50zł i pokrywam paczke piorytetową - dostawa w ciagu 48 godzin :) gg 4182819 Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-09-23 15:56:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-09-23 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec a wyskok

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Mam pytanie zapoznałem się z pewnym artykułem i chciałbym sprawdzić jego słuszność Czy ciężarowcy mają lepszą skoczność od koszykarzy ? Pytam się ,ponieważ nie mogę w to uwierzyć jak byki niekiedy po 115 kg skaczą wyżej niż 85 kg koszykarze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-12-11 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty w Treningu .

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam panów , Mam pytanie czy byłby ktoś w stanie wytłumaczyć mi skróty które znajdują się na moim planie treningowym, Wrzucę link do pobrania jak i do zwykłego zrzutu ekranu dziękuje z góry . :) Link do pobrania całego treningu . - http://www.speedyshare.com/dbDpw/PLAN-TRENINGU-do-selekcji-JW4026-1-1.doc Lub Zdjecie : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-09-02 01:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( www.taekwondo.edu.pl )zaprasza na treningi w nowym sezonie!!! Wszystko o nas, o Taekwon-do można znaleźć na naszej stronie klubowej. Warto odwiedzić nas i sprawdzić co i jak! Klub jest obecnie najlepszym klubem Taekwon-do w Łodzi. Zdobyliśmy w sezonie 2010 najwięcej punktów w rywalizacji dzieci i młodzieży z wszystkich klubów województwa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-09-10 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/Ektomorfik/62KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, jestem ektomorfikiem i bardzo zależy mi żeby przytyć. Jak dieta przestanie iść na sucho dodam odżywki typu carbo, odżywka białkowa. Do posiłków naturalnie będę dodawał jakieś owoce i warzywa typu jabłko itd. POZDRAWIAM /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/017891a134d446ccbcbb504aa9045705.png Zmieniony przez - Back2School w dniu 2014-12-07 12:00:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2014-12-07 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik dobranie odżywek czy sluszne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Lat 22, waga 62kg, wzrost 180. Chciałbym przez miesiąc czasu sprawdzić, jak zaeraguje mój organizm na rzucenie papierosów, codziennie pompki, brzuszki i machanie hantlami przy codziennych śniadaniach i 5 posiłkach dziennie, plus wybrałem te dwa produkty które miałyby mnie wspomóc. Do tego codziennie po 8h dziennie w miare ciężka fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-05-31 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)